はじめまして！小郡店のハヤシです☆

初めてのブログで緊張しています…( ；∀；)

皆さん、「薬と健康の週間」をご存知ですか？

「薬と健康の週間」は、お薬を正しく使用することの大切さ、

そのために薬剤師が果たす役割の大切さを一人でも多くの人に知ってもらう週間です(*^-^*)

実はこの週間は毎年行われていて、今年はこの期間中に患者さんを対象とした

薬局や薬剤師への満足度アンケートと、お薬スカッと解消プロジェクトを実施しています。

この取り組みに私たち仁成堂薬局も参加しています^^

(アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました♪♪)

お薬スカッと解消プロジェクトでは、

患者さんまたは利用者様の、日常の状態や生活背景を把握しているケアマネジャーさんと薬剤師会が、

残薬管理や処方医への服薬情報のフィードバック、処方提案、かかりつけなどの検討を通して、

患者さんの生活や薬物治療の向上につなげることを目的とし連携をします。

仁成堂薬局では、この写真の【節薬バッグ】をお渡ししています！

残ったお薬を全てこの袋に入れて薬局にお持ちください(^O^)

「薬と健康の週間」は今日までですが、仁成堂薬局では【節薬バッグ】の活動は常にやっています^^

小郡店では１０/３０(水)１５時〜１７時に健康相談会もします♪

薬剤師・管理栄養士・登録販売者が皆さんのお悩みにお答えします！

お電話でのご予約を受け付けておりますので、皆さんお気軽にお電話ください( *´艸｀)

ご予約・お問合せ　　仁成堂薬局　小郡店

☎　083-976-8400

こんにちは！すっかり肌寒くなりましたね。阿知須店＜ろざこ＞です。

今年もやってきました。。。

そうです。

＼🎃Halloween🎃／

それでは小郡店から覗いてみましょう~♪

【　　小　　郡　　店　　】

恒例の入口の看板。

おや？気になるイベントが・・・

なんと可愛らしいカボチャさん！！重さを当てるイベントです。

31日までやってます！

この応募用紙も可愛いですねー( *´艸｀)

「じんせいどう通信・2019冬号」（12/2発行予定）で答えも公開します！

お楽しみに~☆

【　　阿　　知　　須　　店　　】

続いて阿知須店です！

真剣な表情で打ち合わせをする阿知須店スタッフ。

阿知須店はお子さんの来局が多いのでイベントには熱が入ります。

「昨年とは違うことにしよう！」「喜んでもらいたいよね！」

さて、熱い話し合いで何が決まったのか覗いてみましょう！

待合室もハロウィン仕様になりました☆

阿知須店では塗り絵をプレゼントしています(*^-^*)

年齢制限等ありません！処方せんがなくてもお気軽にご来局くださいね＾＾

「ブログ見たよ～」と声をかけてもらえたら嬉しいです！

それではまた☆+゜

こんにちは！小郡店の管理栄養士のウチダです(^^)

さつま芋、梨、柿、りんご．．．美味しい食べ物が一層あふれる季節となりました！

実りの秋、食欲の秋ですね(*^▽^*)

先日、まいたけとごぼうの炊き込みご飯を作りました！

まいたけの良い香り( *´艸｀)

きのこ類、ごぼうに多く含まれる不溶性食物繊維には、大腸の動きを促進して

便通を良くしてくれる働きがあります。

また、まいたけにはビタミンDの素になるエルゴステロールも豊富で、

カルシウムの吸収を助け、骨や筋肉を丈夫にしてくれます。

■□■□　レシピはコチラ！！　■□■□

　　　　🌼　　材　　料　　🌼

　　　　米　　２合

　　　　まいたけ　　１パック

　　　　ごぼう　　３０ｇ

　　　　人参　　　１/４本

　　　　油揚げ　　１枚

　　　　だし汁　　１カップ

　　　　醤油　　大さじ２

　　　　みりん　大さじ１

　　　　酒　　大さじ１・１/２

　　　　🌺　　作　り　方　　🌺

　　　　１.お米を研ぎ、ザルに取る。

　　　　　人参は皮をむいて千切りにし、ごぼうはささがきにして水にさらす。

　　　　　まいたけは繊維に沿って食べやすい大きさにほぐしておく。

　　　　　油揚げは熱湯をかけて油切りし、千切りにする。

　　　　２.人参、ごぼう、まいたけ、油揚げを調味料で煮る。

　　　　３.炊飯器に米と２の煮汁を入れ、目盛に合わせて水を加える。

　　　　４.３の上に２の具材をのせて炊飯する。

　　　　５.炊きあがったら混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がり☆

きのこ類はカロリーが低く、ビタミン・ミネラルが豊富なので、オススメです！

皆さんも食べ過ぎに気を付けて、秋の味覚を楽しんでくださいね(*^o^*)

栄養相談も受け付けておりますので、お悩みや聞いてみたいこと等ございましたら

お気軽にお声掛けください(^^)

こんにちは！阿知須店の“であっさん”です(*^▽^*)

皆さんご存知ですか？

10月10日は「目の愛護デー」です。

10.10を横に倒すと眉と目の形になることから「目の愛護デー」とされています。

歴史は古く、1931年から制定され失明予防のためにはじまった運動だそうです。

疲れ目・かすみ目は長時間の読書やPC作業、ドライアイなどが原因と考えられます。

私も今年の健康診断で視力ががくんと落ちてしまいました(-_-)

思い当たる原因がたくさん・・・

↓↓阿知須店では「原因早わかりチェックシート」をご用意しました↓↓

気になる方はぜひ💛チェックシートをお配りいたしますので、阿知須店にお立ち寄りください(^○^)

働きすぎのその目に一休みを👀

1時間に数分目を閉じたり、目薬で潤いを与えるなどして目を大切にしましょう！

すぐにでもできる人差し指と中指をこめかみにあて、クルクルと円を描くように押す

「こめかみマッサージ」もおすすめです☆

はじめまして！

小郡店・管理栄養士のウチダです(^o^)

先週の木曜日💛
小郡店において、「もっちり麦」でおなじみの永倉精麦株式会社のスタッフさんにお越しいただき、試食会を行いました！

麦ごはんは、ボソボソとして食べにくいイメージがあるかも知れませんが…

「もっちり麦」は加工方法により口当たりもほとんど気にならず、食べやすいんです（＾＾）

「もっちり五穀」は、もっちり麦・黒米・はと麦・もちきび・アマランサスの5種類の雑穀をブレンドしたもので、

食物繊維だけでなく、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

もちもちしてる！ともっちり感にびっくりされた方も。

「もっちり麦」は、実はヨーグルトとも相性抜群！

ヨーグルトの乳酸菌、「もっちり麦」の食物繊維の両方が摂れるので、腸内環境の改善にもオススメの食べ方です\(・∀・)

今回はヨーグルトに、ドライフルーツと茹でたもっちり麦を加えたものを試食していただきました。

みなさんにも、美味しい！と好評♪

お父さんもこの笑顔（＾＾）

試食会は終わりましたが、「もっちり麦」は引き続きお取扱いしております☆

処方せんが無くても、どうぞお気軽にお立ち寄りください(*^^*)